雅楽の中でも『越天楽』の次に有名な『五常楽の急』を教材にし、
はじめての方でもDVDをみながら練習することで、演奏ができるように、
まるで個人レッスンを受けているようなDVDになるように心がけました。
（譜面は付属していません）

雅楽の旋律を奏でる篳篥　～ひちりき～　約37分
　・篳篥について　各部の名称　仕組み
　・吹いてみましょう　舌の開き方　舌だけで練習
　・舌を差して練習　指孔の押さえ方　ミの音
　・五常楽に挑戦　唱歌について　唱歌の練習
　・五常楽の1～4行を区切って練習してみよう
　　　それぞれの行の『唱歌と指使い』『ポイント』
　　　『演奏』篳篥の奏法『塩梅』・ハ行の音について・指のスリ上げ方
　・五常楽、篳篥の模範演奏

和音で華やかに包みこむ笙　～しょう～　約35分
　・笙について　各部の名称　音の出る仕組み
　・音を出す前に　笙の温め方　指孔と竹の名前
　・吹いてみましょう　指孔の押さえ方　乙の合竹　両方の息遣いで他の合竹の練習
　・五常楽に挑戦　唱歌について　唱歌の練習
　・五常楽の1～4行を区切って練習してみよう
　　　それぞれの行の『唱歌と手移り』『ポイント』『演奏』
　　　息遣いについて　後打ち　手移りのコツ
　・五常楽、笙の模範演奏

曲を多彩な技で彩る龍笛　～龍笛～　約32分
　・龍笛について　各部の名称　構え方
　・音を出す前に　口の形　音を出すコツ
　・吹いてみましょう　指孔の押さえ方　中の押さえ方
　・五常楽に挑戦　唱歌について　唱歌の練習
　・五常楽の1～4行を区切って練習してみよう
　　　それぞれの行の『唱歌と指使い』『ポイント』『演奏』
　　　ハ行の音について　セメとフクラ　指のスリ方　懸吹き　二返（にへん）
　・五常楽、龍笛の模範演奏

合奏・他　　約37分
　・曲の終りの『止手』という奏法・雅楽の六調子について・雅楽の正式な音階・音取について・五常楽（合奏）・陪臚（合奏）・越天楽（合奏）・各楽器の練習用カラオケ（マイナス・ワン）